Наука

Ученые назвали простой способ избежать диабета второго типа

Автор: Загудалина Диана
Фото: © Nikolay Gyngazov / Global Look Press / Global Look Press
Установите приложение "ЦСН"

Активный образ жизни снижает риск развития диабета 2-го типа на 74%

Ученые из Университета Сиднея сделали вывод, что активный образ жизни и занятие спортом являются факторами, снижающими вероятность развития сахарного диабета второго типа. специалисты подсчитали, что физическая активность сокращает риск на 74%.

Исследователи изучили медицинские данные 60 тысяч человек, которые носили акселерометры на запястьях в течение семи лет. По словам медиков, для достижения эффекта необходимо уделять движению всего один час в день.